MA BOÎTE A OUTILS
Comme je l’explique en consultation, j’ai une boite à outils que j’utilise en fonction de ce qui se passe pendant la séance. La plupart de ces outils invisibles font partie des outils de thérapies brèves.
LES THERAPIES BREVES
Les thérapies brèves sont orientées « solution ». Nous allons donc explorer les « supers pouvoirs » de chacun pour avancer vers son objectif. Bien évidemment, certaines expériences du passé peuvent surgir pendant la séance, et c’est tant mieux, car nous utiliserons alors l’outil le plus approprié pour que cette expérience de vie, ancrée dans le cerveau, puisse être dissolue afin que les émotions ressenties dans le présent ne soient plus aussi vives : nous ne changerons pas l’expérience passée mais le ressenti et l’émotion ne seront plus aussi intenses.
MES AUTRES OUTILS THERAPEUTIQUES
La psychopathologie, la communication quantique écriture ou la cohérence cardiaque sont des techniques que je peux être amenée à utiliser selon les situations.